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La lumbalgia, o dolor lumbar, es una de las dolencias más comunes en personas mayores de 45 años. Además de ser un problema médico importante, también tiene un impacto significativo en la economía y la sociedad. Por lo tanto, es crucial tratarlo adecuadamente.

Tipos de lumbalgia

La lumbalgia se puede clasificar en dos categorías según su duración:

  1. Lumbalgia aguda: el dolor lumbar dura menos de 6 semanas.
  2. Lumbalgia crónica: el dolor lumbar persiste durante un período más largo.

Causas de la lumbalgia aguda

Las principales causas de la lumbalgia aguda son:

  • Sobrecarga inadecuada de la columna debido a un peso excesivo.
  • Lesiones postraumáticas, como movimientos repentinos del tronco que afectan a la zona lumbar.
  • Proceso degenerativo asociado al envejecimiento, que puede agravar lesiones antiguas.

Tratamiento para la lumbalgia aguda

El tratamiento para la lumbalgia aguda incluye:

  • Uso de fármacos como antiinflamatorios no esteroideos y relajantes musculares.
  • Aplicación de ondas de choque radiales en "puntos gatillo" para aliviar el dolor lumbar.
  • Reposo relativo de 24-48 horas.
  • Fisioterapia con masajes para tratar contracturas musculares.
  • Manipulación fisioterapéutica para aliviar el espasmo y mejorar la movilidad articular.
  • Corrección de factores predisponentes, como mala práctica deportiva o mala postura, para prevenir recurrencias.

Lumbalgia crónica

La lumbalgia crónica se refiere al dolor lumbar que dura más de 3 meses. Al evaluar la gravedad del dolor, es importante tener en cuenta factores de riesgo como alteraciones neurológicas y dolor neuropático.

Causas de la lumbalgia crónica

Las causas principales de la lumbalgia crónica son los problemas discales y la degeneración de las articulaciones facetarias de la columna vertebral. Estos problemas pueden ser causados por la deshidratación de los discos, la artrosis, la osteopenia y la osteoporosis.

Tratamiento para la lumbalgia crónica

El tratamiento para la lumbalgia crónica incluye:

  • Educación del paciente sobre modificaciones posturales y actividad física.
  • Tratamiento fisioterapéutico individualizado.
  • Reposo en cama opcional, pero no más de dos días.
  • Uso de analgésicos como paracetamol y AINES.
  • Uso opcional de relajantes musculares por un período limitado.
  • Favorecer el retorno a la actividad habitual, evitando trabajos pesados.
  • Tratamientos más avanzados como infiltraciones de suero condicionado autólogo en las articulaciones facetarias.

En la Unidad de Reumatología de Clínica DKF, la Dra. Karin Freitag cuenta con más de 25 años de experiencia en el tratamiento de la lumbalgia aguda y crónica. ¡No dudes en consultar cómo te puede ayudar a decir adiós al dolor de espalda!

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