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El dolor de espalda en los niños es un problema cada vez más común. Puede manifestarse en diferentes áreas de la espalda y, en ocasiones, irradiarse hacia los hombros y las nalgas. A medida que los niños crecen, la frecuencia de este dolor aumenta, llegando a afectar hasta al 70% de los niños al final de su crecimiento.

Causas del dolor de espalda en los niños

En la mayoría de los casos (90%), no se puede identificar una patología específica que provoque el dolor. Se trata de un dolor inespecífico que puede estar relacionado con diversos factores, como el sexo femenino, la edad cercana a la adolescencia, antecedentes familiares, el uso de mochilas pesadas, hábitos posturales incorrectos, la práctica de deportes intensos, el sedentarismo y una mala ergonomía del mobiliario escolar o doméstico.

En algunos casos, se encuentran patologías o enfermedades que causan el dolor. Entre las más comunes se encuentran la espondilolistesis, la cifosis de Scheuermann, las infecciones, los tumores, la hernia discal, la escoliosis, los trastornos reumáticos y los traumatismos.

Las mochilas escolares: un factor a considerar

Se ha intentado relacionar el dolor de espalda en niños y adolescentes con el peso de las mochilas escolares. Estudios han demostrado que los niños que llevan mochilas con un peso excesivo tienen hasta un 3.4 veces más de dolor de espalda. Aunque no existe un consenso sobre qué peso es considerado excesivo, se recomienda que no supere el 10-15% del peso corporal del niño.

Importancia del dolor de espalda en los niños y adolescentes

El dolor de espalda en los niños y adolescentes se relaciona con el dolor de espalda en el adulto. Sin embargo, durante la adolescencia, se considera una etapa saludable desde la perspectiva músculo-esquelética, y para la mayoría de los adolescentes, el dolor de espalda es una experiencia normal de la vida. Estudios han demostrado que el dolor lumbar en los escolares y adolescentes no afecta negativamente su calidad de vida.

Actitud ante el dolor de espalda en los niños

Si un niño presenta dolor de espalda que persiste por más de un día o se repite sin una causa traumática conocida, es recomendable que acuda al pediatra. El médico evaluará si se trata de un dolor inespecífico o de un dolor orgánico y orientará sobre el tratamiento adecuado. En el caso de un dolor inespecífico, se recomienda evitar el reposo y llevar una vida normal, aliviando la clínica con medicación. En el caso de un dolor orgánico, el tratamiento dependerá de la patología específica y estará a cargo del especialista en ortopedia infantil.

¡No ignores el dolor de espalda en los niños! Identificar las causas y tomar medidas preventivas es fundamental para garantizar su bienestar y desarrollo saludable.

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